五十肩の治療が可能な場所

東大門区や답십리方面で五十肩の治療が可能な場所をご存知ですか？

それよりも、五十肩も病院で治療を受ける必要がありますか？

知識があまりないので、最近片方の肩の痛みはどう見ても五十肩の症状です。

これは整形外科に行って治療を受けるべきなのか、それともただ運動で解決できるのかよくわかりません。

調べてみると、40代後半頃に来ると言われていますが、その原因は老化と運動不足が原因でしょうか？

経験のある方、教えてください。