一万歩達成しました 午後に万歩を歩いてきました。 万歩チャレンジが早く始まるといいですね 一万歩歩いて健康を保ちましょう 天気は暑いですが、運動するには良いですね。 少し動くと汗がべたついてきますね 運動に良い季節ですから、運動しましょう