얼죽코필러
가벼운 공황장애 증상이 느껴진다면, 바로 병원에 가보시는 걸 추천드려요! 더 심해지면 일상생활도 어려워질 수 있다고 하더라고요ㅠㅠ
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最近、軽いパニック障害の症状が見られるようで心配です。
突然心臓がドキドキしたり息が詰まる感じがすることがあります。
日常で感じる不安感が少しずつ大きくなっている気がして、不快です。
これがパニック障害の初期症状かどうか悩んでいます。
![TV톡] '정신병동에도 아침이 와요' 올해 본 최고의 힐링 드라마](https://talkimg.imbc.com/TVianUpload/tvian/TViews/image/2023/11/06/3bb45a6c-757c-4561-997b-2c4fbec9c130.jpg)
病院に行くべきか迷いますが、やはり専門家の助けを借りる方が良いと思います。
初期に適切な診断を受ければ、症状が悪化するのを防ぐことができるからです。
そして、このような不便さを一人で抱え込もうとせず、
治療やカウンセリングを通じて少しずつ解決していくのが良いと思います。
まだ大きな症状はありませんが、事前に対策を取る方が後々のために良いと思います。
病院に行くのをためらっている方がいれば、私のように一度真剣に考えてみてください。
健康は守れるときに守ることが大切ですからね。😊