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スマートフォンを使うとき

かすんでいて、近くのものが以前ほどよく見えません。

老眼の症状でしょうか?

老眼に良い目の運動や食べ物はありますか?

ご推薦いただけると幸いです。

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コメント 13
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    ♡♡
    노안이 오는게 맞나봐요
    저도 점점 그렇거든요~
    루테인 잘 챙겨드시구 휴대폰도 
    많이 안보는게 좋쿠요 눈 마사지도
    도움이 될것ㅈ같아요
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    금지니
    나이가 있으시면 노안 초기 증상일거 같애요. 저도 비슷하네요. 
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    영경
    노안 증상일수도 있어요 
    전 영양제 챙기고 블루베리 매일 먹어요 
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    붉은레드
    블루베리요 진짜 좋아요
    루테인도 좋아요 영양제로 
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    구름방울
    눈 영양제 챙겨드시고
    폰 많이 하지 마시고 멀리 자주 보세요
    눈 건강은 특별히 할 수 있는게 많지 않은 것 같아요 ㅠㅠ
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    깐데또까
     눈에는 당근도 좋다고 들었어요
     결명자도 좋다고 해서 어릴적부터 차로 뜨끈 하게
     자주 마셔주었어요 
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    혀ㄴ
    노안인거 같아요
    요즘 저도 그러네요
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    김민정
    노안이 오는 것일지도 모르겠네요.
    폰이나 전자기기 사용을 줄여주세요.
    자주 눈을 쉬게 해주세요.
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    지폐메이커
    가까운곳 안보면 노안입니다.
    스마트폰이 정말 시력에 최악이에요
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    슈머니즘
    노안은 관리를 하면 좀 나아질라나....세월을 막을수는 없어서 그냥 서글퍼요
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    김도연
    아니요 눈이 피곤해도 그렇게되요 ㅎㅎ
    휴식을 취해주세요 
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    블루버드
    저의 경우는 휴대폰을 안 볼 수 없잖아요..가급적 최소화하려 노력하고요..눈이 흐릿하거나 하면 눈을 감고 있어요..
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    쵸리쵸리
    엇 저도 그래요ㅜㅜ
    노안이 온 거 같은 느낌이에요 저는..