子供の頃は保護眼鏡をかけるほど
視力は良く、今も両方とも良好です。
1.0以上は出ますが
最近、光が広がって見えると言うべきか
時々そのような症状が現れます。
やはり目の疲れが原因でしょう。
半日近くコンピューターやスマートフォンを
じっと見ているので、この癖から直さなければなりませんね
将来的に年齢が進むにつれて老眼矯正も考えています
一般的に何歳から始めるのかも気になりますね。
まず、ルテインやゼアキサンチンなどの目の健康サプリメントも。
またコツコツと続けて食べるようにしないといけませんねㅠㅠ
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