切節期の敏感肌、ルーチンはどのように変更する必要がありますか？

最近肌が鋭敏になって基礎ケア製品を変えなければならないのか悩んでいます。

特に季節期なので、乾燥しながらもトラブルがどんどん上がりますね。

今はトナー、エッセンス、クリームくらいしか使っていませんが、何かルーチンをさらに追加する必要がありますか？

例えば、セラムやオイルのようなものを加えると良いのか、それともむしろ最小限に減らすのが良いのかを嫌います。

また、最近流行する低刺激成分や皮膚バリア強化製品が多いのですが、実際に効果があるのか​​も気になります。

あなたは肌が敏感なときにどのルーチンで管理されますか？

おすすめの商品や方法があれば教えてください！