朝の空腹時の水と腸内善玉菌

最近、毎朝チャンユ菌を飲んでいます。

3日くらい経ったけど、効果があるみたい?

以前はピザやチキンなどのインスタント食品を食べたりしていました。

少し満腹感を感じるくらいに過食した後

満腹感が気持ちいいわけではない

不快に感じるほどパンパンでつらかったです。

これを食べた後でも過食したときも

不便さはありませんでした。体験用に

10パックだけ買ったのに容量を増やして

買おうと思います。

 

아침 공복 물+장유산균

コメント26
  • 다우니향기
    공복물과 장유산균이네요~^^
    잘챙기셨어요 ㅎㅎ
  • 금강송이
    물한잔과 유산균 잘 섭취하셨어요
    저도 유산균 챙겨야겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    공복엔 장유산균 이죠.
    오늘도 챙기셨군요
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    머랭이
    장유산균도 잘챙겨드세요
    항상 건강해야해요 
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    찌니
    오 괜찮나보네요
    자기한테 맞는제품이 있더라고요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    그건 맞아요.이게 저는 만족 해도
    만족 못하시는 분이 있더라구요.
    저는 잘맞았어요
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    냥식집사
    공복물과 장유산균 잘 챙기셨네요~~^^
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    🍨툐리부인💗
    作者
    이거두개 당분간 세트로 
    챙겨먹게 될것 같아요
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    장보고
    장유산균이 따로 있군요..
    효과봤다니 다행이네요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    변비 있는 분들께 좋다고해서 저는
    안먹었는데 콜레스테롤 수치도 낮춰 
    준다길래 먹어보니 생각보다 괜찮았어요
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    지영도영
    아침에 장유산균 잘 챙기셨네요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    아침 공복에 유산균이랑 
    물한잔 꼭 마십니다^^
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    지폐메이커
    공복물과 유산균 좋아요
    건강하게 챙기세요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    아침 공복에 물한잔과
    유산균을 필수로 챙기려고 해요
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    깐데또까
     공복에 물한잔과 유산균 드시기 잘하셧어요 
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    🍨툐리부인💗
    作者
    아침에 일어나면
    자동으로 찾는 건강루틴 이지요
  • 울트라돼지런
    유산균이 소화에도 도움이되나봐요
    잘챙겨드세요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    이건 장유산균인데 변비있거나
    콜레스테롤 수치가 높은분들이 먹으면
    도움 된다고 하더라구요.저는 변비는
    없지만 콜레스테롤 수치가 좀걱정이
    돼서 먹고있어요 
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    HJ♡
    과식을 자주 하게 되는데 솔깃한대요~
    장유산균 검색해봐야겠어요~
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    🍨툐리부인💗
    作者
    저는 과식은 잘하진 않는데 한번씩
    폭식 할때가 있어서 그때 이거한잔
    먹고 시작하는것도 괜찮겠더라구요
  • 해피혀니
    저도 더브룩한 느낌 안 좋아하는데 요거 먹어봐야 겠어요. 추천 감사해요.
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    🍨툐리부인💗
    作者
    저는 미리 챙겨 먹으니 
    더부룩하고 불편한 느낌이 없더라구요
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    vovo
    아침에 물과 유산균 잘 드셨네요~
    즐거운 한 주 되세요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    요즘 이거 챙겨 먹으니
    배가 편하네요
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    희영
    장유산균도 있군요.  효과가 좋다니 저희딸도 사줘봐야겄네요. 먹으면 하루종일 배가 알싸하니 아프진 않나요? 전 그래서 유산균을 안먹거든요
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    🍨툐리부인💗
    作者
    요즘 유산균도 종류가 많아요.
    이건 맛도 안느껴질 정도라 부담없이
    먹을수 있구요 먹고 나서도 배가 
    아프다거나 그런 느낌도 없어요.
    오히려 변배출하고 나면 시원할걸요?
    유산균은 공복에 먹어야 효과 있는데..
    일단 체험한다 생각하고 가장적은 용량으로
    한번 드셔보세요~이제품은 대부분이 
    만족하더라구요

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