은하수
私は腸が弱めなので、乳酸菌を継続的に摂っています。今まで粉末タイプだけを飲んでいましたが、カプセルタイプの乳酸菌もあることを知りました。一般的に腸まで生きて届くのはカプセルタイプが良いと聞いたことがあります。粉末タイプの乳酸菌とカプセルタイプの違いは大きいですか？カプセルタイプを飲む場合、どのようなものがおすすめでしょうか。
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땡땡이
私は腸が弱めなので、乳酸菌を継続的に摂っています。今まで粉末タイプだけを飲んでいましたが、カプセルタイプの乳酸菌もあることを知りました。一般的に腸まで生きて届くのはカプセルタイプが良いと聞いたことがあります。粉末タイプの乳酸菌とカプセルタイプの違いは大きいですか？カプセルタイプを飲む場合、どのようなものがおすすめでしょうか。