초이
저는 오십견은 아니고 석회화건염이 생겨서 고생을 오랫동안 해습니다. 증상이 다르기에 딱히 말씀을 드리기 뭐하지만... 저도 물리치료와 주사와 약을 먹을때만 좋았고 계속해서 힘들었는데...계속하던 소도구 필라운동으로 이겨낼수 있었습니다. 고로 꾸준한 운동이 최고인것 같습니다
유착성 관절낭염(오십견)으로 주사치료도 받고 물리치료도 받았는데 몇 달이 지나도 크게 차도가 없어요.
의사선생님은 일단 할 수 있는 치료는 다 한 거고 앞으로는 물리치료와 운동을 병행하면서 기다리면 차츰차츰 좋아진다고 하시는데 그 기간이 어느 정도일지 궁금하네요.
일상생활에서 삶의 질이 떨어지는 느낌이에요.
그래도 처음보다는 나아졌지만 완벽히 나아지지 않아서 한쪽 팔을 올려 머리를 묶거나 감을 때 또는 팔을 뒤로 뻗기가 아퍼서 힘드네요.
혹시 저와 같은 유착성 관절낭염으로 치료받으셨던 분들 어느 정도 기간이 지나면 괜찮아지는 걸까요.
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..💕한밧드(0:01발송)유착성 관절낭염이 오십견이군요 저같은 경우 오십견이 왔을때 정형외과에서 물리치료와 약물복용하고 가만히 있으라했는데 오히러 낫질않아 정형외과 약은 진통제가 있으니 먹으면 통증이 없을때 집에선 안되니 공원에 있는 어깨 돌리는거를 하고 다른 팔근육운종을 병행하니 빠르게 회복됐어요 2번정도 그랬지만 모두 악복용하면서 그렇게 하니 회복되어 지금은 오십견 없어요
clare약물 복용까지 하셨군요. 저는 약은 안 먹고 물리치료와 운동으로 병행하라고 하더라고요. 동네에 있는 팔 돌리는 운동기구 도움된다는 얘기는 들었어요. 저도 게으름 피우지 말고 운동 좀 해야겠어요
케이스뭔가 굉장히 어려운 느낌이네요. 전 오십견 왔어서 치료는 사실 큰 도움이 된건지 말하기 어려워요.
김민정오십견 많이 힘드시죠 빨리 낫기를 기대하네요
은하수오십견으로 힘드실거 같아요 오십견은 통증정도나 유착정도에 따라 낫는 기간은 다 다를거 같아요. 오십견이시면 어깨 스트레칭을 자주 해주면 좋다고 하더라구요. 벽에 기대어 양팔을 붙이고 시계방향으로 움직이는 운동 등 스트레칭도 자주 해주시면서 물리치료도 받으시면 좀 더 빨리 낫을 거라고 생각합니다
- 다우니향기
주사치료랑 물리치료 받았는데 크게 차도가 없다니 엄청나게 불편하실것 같아요 사람마다 회복되는 기간은 다르겠지만 보통은 1년에서 3년까지도 통증이 있을 수 있다고 하더라구요 꾸준한 검진 치료와 천천히 운동 해보시면서 극복해나가시길 바랍니다