JN
허벅지 종아리 운동하기 좋네요 잘사용 하세요
運動した後にふくらはぎや太ももが痛むときにほぐすためのフォームローラー
他のフォームブラーとは少し異なる形状で、曲線型なので骨部分を避けて筋膜を集中的にマッサージできるそうです。
これで痛む部分をほぐすと、硬くなったふくらはぎや太ももが少し柔らかくなり、痛みも和らぐので、運動後には必ず行っています~~~
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コメント 3
프카쟁이와 특이하게 생긴 폼롤러네요.. 저도 요즘 헬스 마지막엔 폼롤러로 여기저기 풀어주고 있는데.. ㅋㅋ 효과가 있는지는 잘 모르겠어요... 동영상 보고 따라한다고 하고는 있는데 말이죠~
파랭이폼롤러도 업그레이드 되네요 시원하게 도움되겠네요