最近、家庭菜園で作物を育てるために雑草を抜いてお尻
椅子に座って膝の角度が少し急に曲がる
やるべきことが多いため、膝の関節にかなり負担がかかっています。
行くようですね
漢方医院にも行って鍼を受けたり貼り薬も試したりしましたが、一時的な治療では痛みが消えたりしません。
それはできなかったようです
クルックマッサージ機能は、以前手首や肩、凝った部分に使おうと思って購入したのに、膝の痛みに使ってみようとは思いもしなかった。ああ、私にクルック低周波
マッサージ機があったよね？
閃いたアイデアを思いついて取り出します。痛む膝にここにも貼って、あそこにも貼って、夜な夜なマッサージをしてあげたら、なんとですね？笑
漢方医院に行って鍼を刺し、理学療法を受けるほどの効果はありませんが、それでも低周波マッサージ器でマッサージをした後、痛みが少しずつ和らぐ効果がありました。
咳、低周波マッサージ機は大型から中型、小型まであり、膝専用のマッサージ機もありますが、私はそれほど必要と感じなかったので、膝専用のマッサージ機は購入しませんでした。
でも、毎日使ってみて少し効果があるように感じるので、膝専用のマッサージ器を購入しようか迷っています。
中です
写真資料のように、首や肩、腰など痛みのある場所に低周波クールングマッサージ器を貼り付けておき、二つのモードがあります。叩くようなマッサージと、刺すようなマッサージのモードです。私は二番目の刺すようなモードの方がはるかに効果的だと思い、頻繁に使っています。
どうせ膝が痛いとか痛みがあるときに整形外科に行ったり漢方医院に行ったりして物理療法を受けるんですよね。
理学療法室で低周波医療用マッサージを受けることが理学療法の一コースです。
クルック低周波マッサージ機は医療用にも対応。
効果があるかどうかはわかりませんが、それでもある程度はマッサージに効果があると思います。
クルック低周波マッサージ器はパッドがゲル状になっていて、永久的ではありません。一定の使用後、ゲルの粘着力が少し低下するため、新しいものを購入して使用する必要がある製品です。
私のように膝の痛みや関節痛、夜になると痛む場所、あちこちにこわばる場所に悩んでいる方や、痛みのために苦しんでいる方は、毎日整形外科や漢方医院を訪れるのは簡単ではありませんよね。
自宅で簡単な低周波マッサージを試してみてはいかがでしょうか
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