「頭痛をなくす方法」ひどい頭痛のとき、私はこうします

まず、ストレスを感じているときや、胃もたれをしたとき、十分な睡眠がとれなかったとき、または風邪のような病気に感染したとき、私は主に頭痛が生じます。頭痛が比較的軽い場合は、水やイオン飲料を飲んで水分を補給したり、頭に血流が良くなるような運動を少しずつ行ったりします。ストレスからくる頭痛の場合は、ストレスを解消できるようなことをして頭痛を和らげることもあります。声を出したり、美味しいものを食べたりしながらです。そして、頭痛が動くのもつらいほどひどくなったときは、ただ薬を飲んで、その日は静かに休みます。写真の薬は頭痛のときに飲む抗生物質ですが、メーカーは韓国のハンミ薬品で、ラベルがはがれているため、商品名はよくわかりません。以上です。