아열대
필라테스해가지고 요거 정말 요긴하게 쓰고 있어요! 뭐니뭐니해도 스트레칭이 최고입니다!
普段座っている時間が長いため、姿勢が崩れやすく、肩の痛みがよく生じて、次第に関節が悪くなっているようです。
だから寝る前には必ずストレッチをするようにしていて、そのときに便利なストレッチバンドを使っています。プレゼントとしてもらったもので、弾力が良くて肩の運動に最適です。
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コメント 6
앵두정원기본적인 스트레칭을 자주 해줘야 좋기는 한거같아요
지민보라해💜울집에 있어요. 어느순간 안쓰네요. 다시 써봐야겠어요
황상우일상생활에서 스트레칭이 가장 단순하지만 꼭 필요하죠.
슈빠브랜드가 잘 보이게 찍으신 거 같습니다. 직접 효과를 검증하셨으니 저도 찾아보겠습니다. 파이팅입니다.
은이저희집에도 있어요. 사용해봐야겠어요.. 감사합니다..