有乌龟颈的人 你平时怎么管理的? 最近只用电脑和手机一会儿就觉得疼,真是难受ㅜㅜ
이수진저도 예전에 엑스레이 찍었을때 일자목 진단을 받았거든요 항상 컴터 작업 조금 많이 하다 싶으면 목~어깨쪽 피로가...ㅠㅠ 중간 중간 스트레칭하고 한번씩 맛사지 받으며 풀고 있네요~ 심하면 한의원가서 추나랑 침도 맞음 훨씬 좋아지더라구요