瓶の蓋を開けるのも器具を使います。

子供の頃は、なぜさまざまな生活便利グッズを使うのか不思議に思っていました。手で簡単にできるのに、面倒だからとそんなものを使うのかと。でも年を取るにつれて関節のあちこちが以前のようにいかなくなり、病院に行くことが増えました。数年前には腱鞘炎のためにかなり通院し、まだ完全には回復していません。その後、できるだけ日常生活で道具を使うことにしました。その中で最も簡単で頻繁に使うのが、瓶の蓋を開ける道具です。ミネラルウォーターボトル、パスタの瓶、ジャムの瓶など、蓋を開けるときに一瞬大きな力を必要とする場面で絶対に必要な道具です。これを使うことで手に力を入れることが減り、手関節がずっと楽になりました。たくさん使うほど早く摩耗すると言われています。変形性関節症を少しでも遅らせるためには、適切な道具の使用が良いと思います。