말해뭐해
요추 4, 5번은 몸의 기둥인데 퇴행성까지 겹치셨다니 그 고충이 짐작되네요. 스스로 환자라 생각하고 보존 치료와 자세 교정에 집중하시는 게 장기적으로 가장 현명한 복구 방법입니다!
腰椎4、腰椎5ディスク、変性ディスクによる痛みはかなり深刻です。腰部分と座って体重を支えるところなので、体がたくさん弱くなります。患者として分類し、深刻な管理が必要です。
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