季節の変わり目に生姜茶を飲んでください

私は40代半ばの主婦で、結婚してからほぼ20年になります。

季節の変わり目ごとに咳が頻繁に出て、実母がいつも気にかけてくれたものがありました。

とらじと生姜茶です。

遅い冬から初春にかけて、咳や鼻水がひどくなるときは、ドジョウのシロップやショウガのシロップを蜂蜜と一緒にお茶にして飲みます。

娘が二人いて、末っ子の子供が幼い頃に喘息があり、季節の変わり目にアレルギー性鼻炎があります。

私と末っ子はいつも一緒に食べます。

最近、実母が体調を崩していて世話をしてくれる人がいないので、少し憂鬱です。

スーパーで材料を買って、自分で備えて作ります。