緑茶は鼻炎の緩和効果があります。

 

普段よく飲む緑茶は、鼻炎の緩和に大きな効果があります。

 

私は冬の間も鼻炎のせいで風邪をひきやすいです。

夏の季節でも鼻炎のせいで夏風邪をひきます。

冷房病もひどいですが、特に耳鼻咽喉科の方に風邪が入りやすいせいか、鼻炎が常にひどくなり、いつも鼻炎のせいで風邪をひくタイプです。

 

だから、いつも温かいお茶を楽しんでいます。

それがまさに緑茶です。

緑茶は鼻炎の効果を和らげるとともに、鼻がすっきりとした気分になり、私がおすすめしたい鼻炎の効果は緑茶を楽しんで飲むことです。

 

 

アレルギー性鼻炎は、他の季節に比べて寒い冬の時期に鼻水や鼻づまりなどの症状を訴えることが多いですが、普段から温かい緑茶をよく飲むとアレルギー抑制にも効果があるそうです。

 

日本の杉山清志教授（静岡県立大学漢方研究所）が韓国食品科学会主催の国際緑茶シンポジウムでこのような内容を主張したそうです。1日にお茶を数杯飲むことで、自分が持っているアレルギー症状の50％を軽減し、これは「トララスト」とほぼ同じ程度の効果に相当すると述べました。

そして、低カロリーダイエットの飲み物としてもよく知られている緑茶は、さまざまなビタミンが豊富に含まれており、風邪予防や治療、肌の美容効果もあると言われています。

 

 

緑茶は長く煮出すと苦味が強くなるので、適度に調整して飲むのが良いと言われています。

誰でも温かいお茶を手に包みながら、体の緊張がほぐれ、複雑な日常が平穏になると言われています。緑茶の熱い蒸気は顔、特に鼻の緊張を解きほぐし、息苦しく詰まった鼻が通ることもあります。

出典：永東漢医院

 

 

緑茶の渋味を出す成分であるカテキンという成分は、抗菌やアレルギーなどさまざまな効果があるそうです。

腫れた鼻の粘膜を沈静化し、乾燥を防いでくれるため

鼻腔内の異物や炎症誘発因子を減らすと言われています。

最近の暑い夏には、緑茶のティーバッグをペットボトルの水やお茶に混ぜて飲みたいときに、少しずつ飲んだり、茶碗に入れて冷たくして飲みます。

だから普段から緑茶を飲むと。

アレルギー性鼻炎に良い療法であり、鼻炎の予防と緩和にも役立ちます。