私の鼻炎治療法は免疫力管理とマスク着用です

私の鼻炎治療法は他の方々と大きく異なることはないと思います。

普段は鼻炎がありませんが、季節の変わり目やほこりなどによるアレルギー性鼻炎の症状が時々現れます。アレルギー性鼻炎は免疫力とも関係があるそうです。

だから普段から免疫力を管理するために、定期的に有酸素運動を行い、水もたくさん飲み、サプリメントもたくさん摂っています。

また、ほこりや季節の変わり目に現れる鼻炎の症状を予防するために、必ずマスクを着用しています。最近は暑いですが、屋外や公共交通機関を利用する際もマスクをしています。