말해뭐해
알약 삼키고 나서 그 찝찝한 느낌 정말 신경 쓰이죠! 저도 캡슐 먹을 땐 고개를 숙이고 삼키니까 훨씬 부드럽게 넘어가더라고요. 물을 평소보다 한 컵 가득 더 마셔주시면 이물감도 금방 사라질 거예요!
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健康機能食品を食べた後、首に薬がかかったような感じが入って不便です。水と一緒に飲み込んでも首に何か残っているかのように苦しい感じがし、しばらくずっと気になります。
特にカプセルや錠剤の形を食べたときにこんな感じがもっとかかるようで、もし私が飲み込む方法が間違っているのか、それとも食道や首に問題があるのか気になります。
このような症状が単純に一時的なのか、それとも繰り返されると病院に行かなければならない状況なのかも心配になります。水をもっと飲んだり食べる方法を変えれば良くなるかどうかも知りたいです。