네바이넙
한약다이어트는 서서히 줄이거나 하지는 않아요. 감량단계에 따라서 약이 좀 다른 경우는 있더라구요.
漢方ダイエットを飲んで突然やめてはいけませんよね？？
これも鋭く断ち切って食べないのではなく、徐々に量を減らしたり、食べる回数を減らしたりすることです。
それをしなければならないのですか？？
何ヶ月か飲んで休憩を取り、また何ヶ月か飲む、という感じですか？
突然断つとリバウンドが来る気がして...
これも運動と食事管理を併せて行わなければ、確実に効果を実感できないでしょうね。
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コメント 20
- 바다사랑태양
한방 다이어트는 직접 해보지 않아 잘 모르지만 모든 다이어트가 운동과 식단관리를 병행해야 효과가 있지 않을까요? 다이어트 성공하시길 응원합니다...^^
- 에너자이저2
아.. 제가 아니고 남편꺼 해줄라고요...ㅎㅎ 본인이 안알아봐서 제가 알아보네요
- 말해뭐해
구런가요.. 확 끊으면 안되는 거네여.. 잘 알겠습니다.. 수고하셨습니다
- 에너자이저2
아는 지인이 확 끊으면 안된다고 해서.. 물어봤네요.
- 채소걸
네 ㅜㅜ 응원하고 있을게요!
- 에너자이저2
ㅎㅎ 저말고 신랑꺼.... ㅠㅠ 으휴...ㅠㅠ
- OBanggU
한약 양약 다 먹고 효과도 보고 요요도 본사람인데요 확 끊는것보다는 줄여가며 서서히 끊는게 정신건강에 좋드라구요
- 에너자이저2
서서히 끊어야 하는군요.. 알겠습니다~~~
- 꿈굽는사람
요요 걱정이군요 그런 말 많아요
- 에너자이저2
남편 해줄라고 하는데 요요올까봐... 이리저리 알아보고 있네요..
- 포필
어떻게 마무리 할지도 한의원에서 알려주지 않을까 싶습니다. 당연히 운동과 식단 함께 해야 효과 좋을 것 같습니다.
- 에너자이저2
일단 남편을 데리고 방문해봐야겠어요... 운동과 식단이 안받쳐 주는데 큰일입니다..
- YOUGYEONG SEON
한방 다이어트 한약 먹다가 갑자기 끊으면 이상 있나요? 그냥 효과 덜 보는게 아닐까요 채질개선 하마 만 거니까 그냥 아무효과 없는거 아닐까요
- 에너자이저2
잘 몰라서요... 서서히 끊는게 맞는건가봐요
- HJ
한방 다이어트가 약간 식욕억제하는 효과도 있는것 같더라구요. 한번에 끊으면 식욕이 확 몰려올것 같으니 서서히 줄여보세요
- 에너자이저2
식욕억제... 흠.. 안먹으면 다시 식욕이 돌아오나요... 흐.. 계속 약을 먹을수도 없고..ㅠㅠ
- 저스틴
끊으면 요요온다는 의견이 대다수네요
- 에너자이저2
아... 참 어렵네요. 본인이 뺄 생각을 안하니.. 제가 이리저리 알아보는데.ㅠㅠ