オメガ3は今や必須の栄養補助食品のようです。 私は40代半ばの主婦で、やせ気味ですが、家族歴には高脂血症と血圧に関するものが母と父の両方にあります。 夫も家族歴に糖尿病と高血圧があり、少し肥満です。 何年も前から夫婦でオメガ3を飲み始めました。 伝統的な製品なので、多くの人が召し上がっています。 食べやすく、効果も十分だと思います。