쭈2
어머..ㅜㅜ 실신. 깜짝놀랬겠어요. 확확 일어나지 않고 기립성 저혈압 실신 조심해야겠어요.
気を失った話
前兆症状
予防法
3つのことについて話したいと思います
朝起きて目を覚ました途端にめまいがして何も見えなくなりました
少し電気が走ったようで目の前が真っ暗になり、テレビの調整画面のようにジリジリと音がしました。
それでも気を引き締めて中心を保とうとしたのですが、うまくいきませんでした。
結局、ただ倒れただけでした。瞬間的にこれが気絶なのかと思いました。
幸い家族がいて、しっかり支えられて起きることができました。
およそ5秒から10秒くらい意識を失ったようです。
そのとき倒れて、テーブルに腕と足をぶつけて、あざになりましたㅠ
こちらです
頭を怪我していなくて幸いですね。
病院に行って確認したところ、蝸牛には問題がありませんでしたが、
起立性低血圧による迷走神経性失神だそうです。
実は前兆症状は以前からありました。
座ったり立ち上がったり、または横になったりして起きるときに、一瞬めまいがして前が一時的に見えなくなることが何度かありました。
実は、この失神の症状はかなり一般的で、多くの人が経験しており、特に若い世代にこのような失神が多く起こると言われています。
重症の場合は薬を飲む予防がありますが、重症でない場合は適度な運動と起きるときに一気に起きずゆっくり起きる方法があります！些細なことのように思えますが、これが一番重要だそうです！
初めて失神を経験し、その経験をお話ししました。
皆さん、気を失わずに健康な体を維持してくださいね。
皆さん、ゆっくり起きてくださいね。
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コメント 4
- 인프리
에고 실신까지 하시다니... 저도 기립성 저혈압이 종종 있어서 주저 앉는 경우가 많거든요. 급히 일어나면 안되겠더라고요. ㅠㅠ
- 또이또이
어머나! 이를 어째요. 생각해보니 저는 왜 저희 남편이 실신을 했다는 걸 까먹었을까요? 저 임신 4개월 때.. 새해 첫날.. 친정에 있었는데.. 새벽에 자다가 화장실 갔던 남편이 화장실에 쓰러져서 ㅠㅠㅠㅠ 정말 잊을 수 없는 날이었는데 왜 잊고 있었을까요? 남편은 길에서도 쓰러지고 지나가던 사람이 신고하고 그랬대요. 저 건강왕 이야기에 쓸 거 하나 생겼네요 ㅋㅋ 아무튼 기립성 저혈압이시라니.. 이거 오래 겪으시는 분들은 전조증상이 있으니까 미리 준비도 하시던데요. 자리 치우고 미리 자리에 바로 앉고 등등.. 생각보다 많은 분들이 겪는 것 같더라구요. 이제 난생 첫실신을 하셨다니 많이 당황하셨겠어요. 앞으로 다시는 이런 일이 안생기시길 빌께요.
- 에너자이저2
헉.. 저랑 똑같은 현상이... 전 그런 증상이 올꺼 같다는 느낌이 팍 들면..(보통은 눈앞이 캄캄해지더라구요..) 그 상태로 주저 앉거나.. 서있거나.. 뭘 잡고 눈감고 있어요.. 10초정도?쯤 그냥 그렇게... (길거리에서 그러면... 이상하게들 보시더라구요..ㅠㅠ) 빈혈도, 기립성 저혈압도 아니라고 병원서 그래서... 약도없고.. 그냥 천천히하라고 하시더라구요... 미주신경성실신... 에 대해 한번 알아봐야겠어요...