쭈2
어머..ㅜㅜ 실신. 깜짝놀랬겠어요. 확확 일어나지 않고 기립성 저혈압 실신 조심해야겠어요.
실신 하게 된 스토리
전조증상
예방 법
세가지를 이야기해보려고 합니다
아침에 눈을 뜨고 일어나자마자 갑자기 핑돌더니 아무것도 안 보이더라구요
약간 전기가 오른 듯 눈앞이 깜깜해 지고 TV 조정 화면처럼 지글지글했어요
그래도 정신을 차리려고 중심을 잡아 보려고 했는데 잘 안 됐어요
결국 그냥 앞으로 쓰러졌어요 순간 이게 비로 실신인가 싶더라고요
다행히 집에 가족이 있어서 잘 부축 받아서 일어났는데요
한 5초 에서 10초 정도 기절 했던 거 같더라구요
그때 넘어지면서 식탁에 팔과 다리를 부딪혀서 멍이 들었어요ㅠ
이렇게요
머리를 안 다친게 다행이긴 하죠..
병원에 가서 확인해 보니 달팽이관에는 문제가 없었는데,
기립성 저혈압으로 인한 미주신경성실신이라고 하더라구요
사실 전조증상은 예전부터 있었어요
앉았다가 일어날 때 또는 누워 있다가 일어날 때 순간적으로 어지러움이 발생 하면서 앞이 잠깐 보이지 않았던 적이 여러번 있었거든요
사실 이 실신 증상은 꽤 흔하게 많은 사람들이 경험 하며 특히 젊은층에게 이런 실신이 많이 발생 한다고 합니다.
심한 경우에는 약을 먹는 예방이 있지만 심하지 않을 때는 적절한 운동과 일어날 때 확 일어나지 않고 천천히 일어나는 방법이 있습니다! 별거 아닌 것 같지만 이게 제일 중요하답니다!
난생 처음 실신을 해 보았고 이렇게 제가 실신을 경험한 사례를 들려 드렸습니다
여러분들은 실신하지 말고 건강한 신체를 유지 하시길 바랄게요.
다들 천천히 일어나세요ㅎ
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댓글 4
인프리에고 실신까지 하시다니... 저도 기립성 저혈압이 종종 있어서 주저 앉는 경우가 많거든요. 급히 일어나면 안되겠더라고요. ㅠㅠ
또이또이어머나! 이를 어째요. 생각해보니 저는 왜 저희 남편이 실신을 했다는 걸 까먹었을까요? 저 임신 4개월 때.. 새해 첫날.. 친정에 있었는데.. 새벽에 자다가 화장실 갔던 남편이 화장실에 쓰러져서 ㅠㅠㅠㅠ 정말 잊을 수 없는 날이었는데 왜 잊고 있었을까요? 남편은 길에서도 쓰러지고 지나가던 사람이 신고하고 그랬대요. 저 건강왕 이야기에 쓸 거 하나 생겼네요 ㅋㅋ 아무튼 기립성 저혈압이시라니.. 이거 오래 겪으시는 분들은 전조증상이 있으니까 미리 준비도 하시던데요. 자리 치우고 미리 자리에 바로 앉고 등등.. 생각보다 많은 분들이 겪는 것 같더라구요. 이제 난생 첫실신을 하셨다니 많이 당황하셨겠어요. 앞으로 다시는 이런 일이 안생기시길 빌께요.
에너자이저2헉.. 저랑 똑같은 현상이... 전 그런 증상이 올꺼 같다는 느낌이 팍 들면..(보통은 눈앞이 캄캄해지더라구요..) 그 상태로 주저 앉거나.. 서있거나.. 뭘 잡고 눈감고 있어요.. 10초정도?쯤 그냥 그렇게... (길거리에서 그러면... 이상하게들 보시더라구요..ㅠㅠ) 빈혈도, 기립성 저혈압도 아니라고 병원서 그래서... 약도없고.. 그냥 천천히하라고 하시더라구요... 미주신경성실신... 에 대해 한번 알아봐야겠어요...