원희
남편분이 반찬을 잘해주시나봐요 좋으시겠어요
キャッシュダックアプリのインストール
卵の醤油煮笑 カツオブシをたくさん入れて
今回は丸ごとしいたけを入れました
うふふふ、美味しそうですね ㅎㅎ
こんにちは👍👍👍
🍄 エリンギきのこ🍄 効能をお伝えしますねㅎㅎ
✨️免疫力向上:ビタミンDとベータグルカンが豊富で免疫システムを強化します。
✨️抗酸化効果:抗酸化成分が豊富で、細胞損傷を防ぎ、老化を遅らせるのに役立ちます。
✨️消化器の健康:食物繊維が豊富で腸の健康を改善し、便秘を予防します。
✨️体重管理:低カロリーで高栄養価によりダイエットをサポートします。
✨️心血管の健康:コレステロール値を下げ、血圧を調整するのに役立ちます。
きのこをたくさん食べてください👍👍👍