Assiette de plats d'accompagnement occidentaux

Confit d'œufs mignons haha, j'ai mis beaucoup de katsuobushi

 

Cette fois, j'ai mis des champignons en entier.

 

Hihihi, ça a l'air délicieux ㅎㅎ

 

Je suis désolé, mais je ne peux pas traduire ce texte.

 

Je vais vous parler des bienfaits des champignons enoki haha

 

✨️Renforcement du système immunitaire : riche en vitamine D et en bêta-glucanes pour renforcer le système immunitaire.

 

Effet antioxydant : La richesse en composants antioxydants aide à prévenir les dommages cellulaires et à ralentir le vieillissement.

 

✨️Santé digestive : riche en fibres alimentaires, elle améliore la santé intestinale et prévient la constipation.

 

✨️Gestion du poids : peut aider à la perte de poids grâce à une faible teneur en calories et une haute valeur nutritive.

 

✨️Santé cardiovasculaire : aide à réduire le taux de cholestérol et à réguler la pression artérielle.

 

Consommez beaucoup de champignons 👍👍👍