logo

歯科だけ考えると緊張からなるのに私だけこんなのですか?

歯が痛くて行くのは仕方ないけど
歯科椅子に座る瞬間から、まったく体に力が入ります。

機械音だけ聞いても緊張して
治療が始まる前から怖がっています。

だから先延ばしてみると、むしろ歯科に行かなければならないことがもっと大きくなるようだから
今回は定期検診でも受け取ろうと思いました。

私のように歯科自体を怖がっている人
初めて病院に行ったとき、どのようにリラックスしていますか?

근처 치과 병원, 어디가 괜찮을까?

👉 치과 정보 보러가기
hub-link

今、34K人健康診断について話しています

コメント3
  • プロフィール画像
    바다사랑태양
    치과 특유의 기계 소리와 분위기 때문에 긴장하시는 분들이 정말 많아요! 
    접수하실 때 치과 공포증이 심하다고 미리 말씀하시면 선생님들이 더 배려해 주신답니다. 
    진료받으실 때 좋아하는 음악을 이어폰으로 듣거나, 
    손에 말랑한 스트레스 볼을 쥐고 심호흡을 크게 하는 것도 긴장을 푸는 데 큰 도움이 되니 활용해 보세요^^
  • プロフィール画像
    므찌당당
    저도 며칠 고민하다 늘가게 되는게 치과예요
    냄새부터가 벌써 공포감 같아요 
  • プロフィール画像
    정종종
    치과 특유의 소리랑 의자 젖혀질 때 느껴지는 긴장감은 몇 번을 가도 쉽게 적응이 안 되죠! 미루다 보면 치료가 더 커지니까 정기검진부터 마음먹으신 건 정말 잘하신 선택이에요 👍 혹시 마음의 준비를 위해 미리 진료 전에 치과에 '겁이 많다'고 말씀드려 보거나 이어폰으로 음악 듣는 방법도 고려해 보셨나요?