今日は朝にスクリーンに行って、午後に
用事があって外出し、歩くことになったよ^^
건강검진, 실제 효과 있을까?
와,, 건강을 위에서라도 예쁜 꽃을 볼 수 있게 걸어 다니면서 해야겠네요.. 저도 만 보성공을 기원합니다.
모두 잘 되시기를 기도합니다. 아자 오늘 할 일 성공하는 하루 보내세요. 파이팅
만보 수고하셨어요 응원합니다
걷기 수고하셨습니다 환절기입니다
배경 꽃밭이 너무 좋네요 봄이 빨리 왔으면 싶네요 수고많으셨습니다
봄이 빨리 오기를 바라는 마음에 캐닥님들 눈요기라도 하시라고 사진에 신경좀 써봤어영^^
화요일 만보 걷기 수고 많으셨습니다. 스크린도 댕기오시고 바쁜 하루였네요. 좋은 하루 보내세요.
쉬는날도 혼자 잘 놀아서 은근 바쁜 하루를 보내는 편이예영^^
만보걷기 수고하셨어요 배경 너무 이쁘내요 ㅎㅎ
배경 사진은 신경을 써서 올리는 편이 예영^^ 보시고 힐링 하시라고용
화요일 만천보 걷기 수고 많으셨어요. 건강을위한 걷기운동 오늘도 응원드릴께요
일부러 신경써서 걸어야 건강하게 걷기 가 되는거 같아용^^
잘하셨어요 화이팅하세요
감사합니당 😁 주여니2님 ^^ 챌린지 기간 아닐때는 신경 많이 쓰진 않는데 만보걷기가 됬네염
튤립 인증 사진 예쁘네요 어제 걷기 수고하셨어요
사진으로나마 우리 캐닥님들 힐링 하시라고 신경써서 올리는 편이예영
그렇지요 사진보면 눈이 즐겁습니다 꽃을 보면 마음도 환해지는거 같아요 좋은 하루 되세요 ^^
예쁜꽃들이네요 어찌저찌 만보 잘 마무리 하셨네요 오늘도 건강 위해서 꾸준히 걸어주세요
만보걷기는 일부러 막 신경 쓰지 않으면 하기가 힘들더라고요. ^^
만보걷기 수고하셨어요 굿잠하세요
쉬는날은 늦게 자는 편인데 만보걷기 한날은 졸음이 쏟아져서 굿잠이 되네염
추운날씨에 만보 수고 하셨어요 오전에 스크린 갔다오시고 바쁘게 보내셨네요 좋은밤 되세요
멍 때리고 있다보면 괜히 뭐 먹고 싶을까봐 냉큼 시간 때우려고 갔다 왔네염
맞아요 만 보는 어찌어찌 걷게 되더라구요 고생하셨네요
ㅎㅎㅎ 그런가염? 괜한 욕심 부리지 않으려고 챌린지 기간 아닐때는 그닥 신경 안쓰는 편이긴 해영
만보걷기 수고 많으셨습니다 편안히 푹 쉬세요 ~!
챌린지 주간이 아니라 일부러 막 걷진 않았는데 스크린 가서 걷기가 추가가 된거 같아용^^
꽃이 참 예쁘네요 오만완 응원합니다
이쁜 사진 보시고 힐링 하시라고 배경사진에 신경을 좀 쓰고 있어용^^ 만보걷기는 덤이였네염
스크린 다녀오시고 생활 걸음으로 만보 잘 채우셨네요 ㅎ 상쾌한 날씨 덕분에 걷기 좋았던 것 같아요
오잉? 오전에 눈빨 막 날리던데영 ㅎ 어쨋건 즐거운 하루 였네염 만보도 걷고용
악 그래요?저희 지역은 눈발이 날리지 않았던지라 ㅎㅎ 더운 것보다 조금 추운듯한 날씨가 좋아요
꽃이 선명하니 너무 예쁩니다 만천보걷기 수고하셨습니다 포근한밤 보내세요
챌린지 주간에만 신경써서 만보 걷는데 많이 걸었네염.^^ 이쁜 사진 보시고 우리 캐닥님들 힐링 하시라고 올려 보았어영
아직 날씨 춥던데 고생하셨네요~ 튤립꽃 사진이 넘 예쁘네요!!! ^^
제가 걷기는 챌린지주간에만 일주일내로 끝내고 있긴해용.배경 사진은 우리 캐닥님들 보시고 힐링 하시하시라고 매일 신경써서 올리고 있어용^^
외출할 일이 있어도 신경써서 걷지 않으면 만보 채우기 힘들더라구요 고생하셨습니다 ㅎ 내일도 화이팅입니다!
감사합니당 😁 구름방울님^^ 신경써서 걷기 않으면 채우기 힘들긴 해영ㅎ
걷기와
강미형
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