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健康トーク

黄金の薬ウルクムで肥満を予防しましょう
2025.02.07 19:15
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今日は久しぶりにウルクム粉を入れました

雑穀米を炊こうと思います

雑穀もカミュート、オートミール、玄米3種類、レンズ豆ブラック、黒豆まで〜

均等に入れましたね

 

 

황금 보약 울금으로 비만 예방하세요

 

ウコン粉を使ったご飯を作ると、

米粒が黄色でかわいいですね

少しカレーの香りがご飯にします。

カレーの香りが嫌いな方は召し上がらないと思います。

 

ターメリックパウダーを使ったジュースや牛乳

肌にもパックができるんですね

 

 

황금 보약 울금으로 비만 예방하세요

 

황금 보약 울금으로 비만 예방하세요
コメント20
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    쩡희^^(소원💖)
    율금  넣어
오늘볶음밥 먹었네요  ㅎㅎ
    20250211_142155.jpg_resize
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    볶음밥 좋은데요 
울금넣어 주니 색상이쁘네요 
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    임★선
    율 금 비만 해도 아주 좋은 거 같네요 이렇게 병으로 돼 있으니까 챙겨 먹기가 편할 거 같애요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    ㅎㅎ 그러게요 울금효능이 좋네요 
비만 예방 딱 맘에 드네요 
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    땡땡이 
    건강하게 챙겨 드시네요
울금이 몸에도 너무 좋지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    울금 건강챙겨 주기좋죠 
노란색상이 아주 이쁘기도 해요 
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    비니비니
    울금이 비만예방에 좋군요
한번도 안 먹어봤는데 효능이 좋으네요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    건강에 좋다고 해서 
조금만 넣고 밥을 하고 있어요 
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    안레몬
    울금 가루 비만 예방 좋네요. 효능이 다양합니다. 울금팩 하긴 하군요. 효과가 있나봐요.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    울금가루 하나만으로
비만예방 맛도 맛이 좋아요 
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    깐데또까
    울금가루넣어주심 색도 예쁠것같아요.
카뮤트 잡고 귀리 카만콩등등 
 건강한 밥 맛있겠어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    곡식을 가득넣고 밥을하면 
더 고소함이 느껴지네요 
  • 🌸행복한하루 💟
    울금우유 해장국 마사지 가능하네요 
좋은정보 좋아요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    해장국이요 
오호 울금우유 저도한잔 하고 싶네요 
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    애플
    카레향 좋아하는데 저도 울금가루
넣어서 해 봐야 겠어요  색도 이쁠거 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    울금 카레향이 거북하지 않아서 
밥에 자주 넣어서 먹고있죠 
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    오둥씨 
    밥할때 울금 넣어서 하면 이쁘겠어요
울금 김밥도 드셨잖아요 ㅎㅎ
심혈관 예방에 도움이 되는군요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    울금만 넣어줘도 
노란색상이 이쁘죠 
자주 밥에도 넣어서 먹어요 
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    샤이너스
    울금이 비만예방도 되는군요
정보 감사합니다 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    作者
    울금이 다양한 효능
비만예방에도 좋데요