健康トーク

うつむきながらギリシャヨーグルトサラダ

2025.01.04 09:34

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週末の朝、もう食べましたか？

週末の朝は軽くでも食べておかなきゃねㅎ

リンゴ・サツマイモ・キャベツ・パプリカ・コールラビ・ナッツとコショウ

最後にちょっとだけㅎㅎ

胡椒は好きな方だけ振ってくださいね〜

全粒粉パンを焼いて、こうやって盛り付けて一緒に食べると味がいい。

最高です~~♡♡ 꾸벅꾸벅 그릭요거트 샐러드

그릭요거트 샐러드 맛나겠어요 
가볍게 아침 잘드셨네요

2025.01.07 17:44

땡땡이

作者

아침으로 가볍고 든든하고 너무 좋지요
즐거운 저녁 시간 되세요

2025.02.04 19:03

임★선

이렇게 야채를 같이 먹으면 좋을 것 같네요. 저도 한 번 이렇게 먹어야겠어요..

2025.01.07 12:04

땡땡이

作者

제가 추천할게요. 이렇게 한번 드셔보세요
맛있답니다

2025.02.04 19:03

샤이너스

그릭 요거트와 앨러드 맛있겠어요 
굿밤되세요

2025.01.06 20:24

땡땡이

作者

그릭요거트 샐러드 너무 맛있지요
날이 많이 춥네요. 건강 조심하세요

2025.02.04 19:03

찍찍이

그릭요거트 건강에도 좋고
맛도 좋지요

2025.01.05 16:42

땡땡이

作者

그릭요거트 건강에도 좋고 맛도 있지요
맛있는 저녁식사 하세요

2025.02.04 19:02

인지니어스

와~~😱😱 추천
엄청 맛있겠네요~~ 칼로리도 낮고 
건강 요소가 듬뿍 있네요~^^

2025.01.04 17:41

땡땡이

作者

추천해주셔서 너무 감사해요
그럼요 이렇게 먹으면 건강에도 좋고
입도 즐겁답니다ㅎㅎ

2025.02.04 19:02

은하수

그릭요거트 샐러드 아주 좋지요 
맛있어 보이기도 하고 건강에 도 좋아요

2025.01.04 15:01

땡땡이

作者

맛있고 건강에는 너무 좋지요
맛있는 저녁식사 하세요

2025.02.04 19:02

안레몬

부지런히 손질해서 샐러드 맛나게 드셨네요. 근데 왜 꾸벅꾸벅 일까요? 궁금하네요ㅋ

2025.01.04 14:24

땡땡이

作者

요거트를 유청을 다 빼서 꾸덕하게 만들었거든요
엄청 꾸덕꾸덕합니다
그릭요거트에서 굉장히 꾸덕해요ㅎㅎ

2025.02.04 19:01

오둥씨

통밀빵위에 그릭요거트 샐러드
넘 예쁘고 맛있겠어요
건강하게 드셨네요~

2025.01.04 13:57

땡땡이

作者

요래 요래 먹으면 진짜 맛있어요
 한번 드셔보세요

2025.02.04 19:01

써니

그릭요거트 샐러드를 빵위에 올려드시면
정말 맛있겠어요 따라 해봐야겠어요 ㅎㅎ

2025.01.04 13:34

땡땡이

作者

써니님 안녕~~
요고가 진짜 맛있어요
소스는 그릭요거트.알룰로스. 레몬수.머스터드
요즘 소스에 레몬수를 넣어주면 좋더라고요
드셔보세요~~요기 사과가 들어가요

2025.01.04 14:00

딸둘맘

아침 건강하게 드셨네요 샐러드 맛나겠어요

2025.01.04 12:40

땡땡이

作者

맛있게 봐주셔서 감사합니다 
편한밤되세요~~

2025.01.04 22:16

깐데또까

와우~ 그릭요거트 샐러드 맛있겠어요
 건강한식단으로 맛나게 챙겨주기 잘하셨어요

2025.01.04 11:54

땡땡이

作者

그릭요거트 샐러드 맛있어요
자주 해서 먹고 있지요

2025.01.04 22:16

♡

통밀빵 위에 올려서 먹으면 진짜 꿀맛이겠어요
아침 너무 잘 챙기셨어요
저도 한입~ 크게 먹어보고 싶어요 ㅎ

2025.01.04 11:12

땡땡이

作者

ㅎㅎ한입 크게 드리고 싶네요. ㅎ
좋은시간 되세요~~

2025.01.04 22:15

ssul0115

샐러드 드셨군요
건강식으로 잘드셨네요

2025.01.04 11:09

땡땡이

作者

감사합니다 
한끼라도 가볍게 먹으려고
하네요 굿밤되세요 ~~

2025.01.04 22:15

닥리버스

오 비주얼 좋아요.
샐러드 맛나보입니다

2025.01.04 10:15

땡땡이

作者

ㅎㅎ감사합니다 
비주얼도 좋은데 맛도 좋아요~~

2025.01.04 21:16

초코빵쟁이

헛...
주말은 손하나 까딱하기 싫은데..
아침부터 다양하고 건강하게 잘 챙겨드셨네요.~^^
넘 맛나보여요.

2025.01.04 10:45

땡땡이

作者

ㅎㅎ감사합니다 
아침부터 부지런 떨었네요ㅎ
즐주보내셨지요??
편한밤되세요~~

2025.01.04 22:14