은하수
高学年の子供が成長痛なのか、足が頻繁に痛むと言っています。
特に夕方になるともっと痛むので、マッサージしてほしいと言います。
大きな痛みではありませんが、不快感があるようです。
成長痛は避けられないもののようですが、それでも快適に眠れるように手助けしたいです。
マッサージ以外に他の方法はありますか?
貼るのも気が引けるし…。
適度な運動は役に立ちますか?
週に2回、私と一緒に1時間ほど散歩しています。
それが役に立っているのか、もしかして成長痛をさらに悪化させているのではないかと心配しています。
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