週5日ジムに通い始めてから6ヶ月以上経ちましたが、最近体調があまり良くなくて、1ヶ月近く運動を休んだことで、運動したくなくなってしまいました。
一度やめ始めると、再開するのは難しいですね。
明日からまた目標を設定して、一生懸命頑張ります。
とにかく週末を除いて平日は必ず週4日ジムに行く。
そして、1日に5回は必ず歩く。
この二つからもう一度始めてみます。
ファイティング！
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