巻き爪除去手術後の毎日のセルフケアに必要な2つの必須ヒント！！

巻き爪は爪の両端が肉に食い込み、炎症や痛みを引き起こす疾患であり、痛み、炎症、苦痛を伴い、足の臭いもひどくなることがあります。この疾患は爪の切除手術後も継続的に予防と管理が必要な疾患です。

家で簡単にできるお母さんが毎日爪の手入れをして効果のあった2つのヒントも共有します。

 

 

義母は爪が深く食い込むのがひどくて、とても苦しんでいました。爪と接触している部分の肉が赤く腫れ上がり、足の指が腫れ、爪が肉の方に深く入り込み、膿がたまり、歩くたびに痛みを感じました。そして、化膿して腫れた肉に、伸びている爪が刺さり、そのために炎症が悪化する悪循環が始まりますㅜㅜ 食い込む爪の端が肉を突き刺し続けて痛みをもたらし、爪をじっとしていられず、爪の両端を頻繁に突き刺したり切ったりしました。

その結果、爪の症状がさらに悪化し、爪の形も異常になり、痛みもひどくなったため、巻き爪の切除手術を行うことになりました。

母の爪の治療後、確かに黒ずんで死んでいた爪の色も薄いピンクに戻りつつありますが、爪の切除手術だけで爪の治療が終わるわけではありません。

治療後の継続的な爪の管理やホームケアがより重要です。

 

 

 

巻き爪とは何ですか？

爪の先が肉に食い込み、炎症と痛みを引き起こす疾患です。
一般的にこの疾患はほとんど爪にでき、これを陥入爪、巻き爪、内反爪、爪の陥入症と呼びます。

特に親指の爪の面積が最も広いため、巻き爪の約90％は親指に現れると言われています。
発症率は男性3：女性1程度であり、主に（走ったりスポーツを楽しむ）男性に多く見られますが、ハイヒールを履く女性にも頻繁に発生する疾患です。
この疾患は爪が食い込み炎症や膿を引き起こすため、足の臭いの原因にもなります。

 

巻き爪の症状は何ですか？

爪の先端が肉に食い込みたり、肉に塞がれて自然に伸びにくい状態になっても、伸び続けるうちに爪の先端が次第に足の指の肉を突き刺したり食い込んだりし、これが原因で炎症が起きて肉が腫れるという悪循環が繰り返されます。
まず、親指の爪に絶対に多く発症し、通常は陥入爪とともに水虫の症状も現れるため、ほとんどの場合爪が厚くなり、膿が出たり、臭いがする症状が現れる疾患です。

 

巻き爪の原因は何ですか？

爪白癬
爪の白癬菌が爪の栄養分をかじり取りながら、爪が次第に硬化し乾燥していき、爪の先端が絶えず内側に縮む症状です。

爪乾燥症

適切でない爪の手入れ

継続的に何度も爪の端を深く丸く削ると、その可能性が非常に高くなります。

爪に長時間圧力をかける行為

爪に力を入れる運動を長時間続けると発生します。靴を履いて長時間歩いても爪に負担がかかります。

先天的に内向きの爪を持って生まれることもあります。

 

巻き爪の治療法は何ですか？

非切除療法

消毒綿の挿入、糸ようじの挿入、抗生物質の服用など

 

 

V切除手術療法

切除手術は、足指に局所麻酔をかけ、縦方向に切り込んで除去し、肉の下からまだ押し出されていない爪の根元部分まで取り除く簡単な手術です。

 

 

V切除後のレーザー治療

上記の切除治療よりも少し切開をして侵入した部分を切除し、その後レーザーなどで成長点を焼き切り、縫合して組織をつなぎ合わせる方法です。

 

巻き爪の予防法、治療後の5つのケア方法

適度な長さの爪を保ち、まっすぐな形に整えます。

内向性爪の手術をした後は、爪を十分に伸ばしてから、深く削らずにまっすぐに削ることが重要です。

Vシューズは私の足に合った適度なサイズで快適に履ける靴です。

幅が狭すぎて爪を圧迫する靴は、巻き爪を引き起こしやすくなります。小さくてぴったりした靴よりも、少し広くて大きめの靴を選び、爪に負担をかけない靴を選ぶことが大切です。

足に空気がよく通るようにする。 

家にいるときは靴下や靴を履かず、足を洗った後は必ず乾かします。

熱い水に塩を混ぜたお湯で足湯をします。

少なくとも1日1〜2回、15〜30分間足湯をするのが良いです。足湯は爪を柔らかくし、巻き爪の感染を防ぐ効果があります。

Vオイルを使って爪の周りの肌をやさしくケアしてください。

爪に塗るオイルは、周囲の皮膚を保湿し、柔らかくして靴を履くときの爪への圧力を軽減し、早く回復させてくれます。

他のオイルも良いですが、2つのオイルをおすすめします。

再生オイル：ミンクオイルですが、ミンクオイルは再生効果に良いです。爪の切除手術後に再生オイルを塗ると、爪が再生される効果があります。

ティーツリーオイル：エッセンシャルオイルであるティーツリーオイルは香りが良く、殺菌および抗菌作用があります。

 

 

 

ここで、母が毎日管理・実践して効果があった2つのヒントがあります。

毎日足湯をする時間的余裕がないときもあり、時々集まりやスケジュールがあるときは靴も履くことがあります...

母が毎日管理して効果があった2つの方法は！！

足を洗った後は、空気がよく通るように、家にいるときは靴下や靴を履かず、洗った後は必ず乾かしてください。

そして、オイルを使って爪の周りの肌をやさしくケアしてください。

母は再生効果に優れたミンクオイルを毎日塗っています。母が確かに再生オイルを塗ることで、手術後よりも巻き爪のケアがうまくいき、爪の形もきれいになったと言っていました。