健康トーク

目に良く、抗炎症にも良いトリプルベリー.....

2024.09.26 18:55

照会 200おすすめ 2スクラップ 0

最近、目の調子がひどいですね。

目に良いベリー。

トリプルベリーにバナナの1/4を入れて、

今日はヨーグルトにベリーをもっとたくさん入れました。

色がとても濃いですね！！

ギリシャヨーグルト

エフでかぼちゃを焼いて使います

手作りグラノーラ

スランと、みかんの小さなのを一つ入れて...

今日は夕食は軽く済ませましょう

ベリジュースはミキサーにかけると噛みごたえが出るのではないかと思って

2回洗ったらとてもきれいですね（笑）

눈에 좋고, 항염증에도 좋은 트리플베리.....

은하수

트리플베리 첨 들어보네요 
건강에도 좋고 맛도 좋다니 저도 먹고싶어지네요

2024.10.21 17:38

김민정

주스 색이 너무 예뻐요
잘 만드셨어요

2024.10.04 22:54

베리가 눈에 좋고 건강에 좋지요
베리주스도 넘 맛나겠어요

2024.10.01 15:52

임★선

눈에 좋고, 항염증에도 좋은 트리플베리 이렇게 해서 먹어야겠네요.. 색깔도 너무 이뻐서 좋은 거 같아요.

2024.09.30 16:35

서여사

베리가 몸에 좋죠
맛나게드세요 ㅎ

2024.09.27 11:01

딸둘맘

건강한 한끼 드셨네요 그릭요거트 넘 맛있겠어요

2024.09.26 20:29

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

맞아요.
다음엔 좀 단단하게 그릭요거트 하면 
더 맛이 좋을것도 같아요 ㅎ

2024.09.26 20:46

파랭이

아주아주 건강한 식사네요
색깔도 넘 이뿌네요~

2024.09.26 20:12

하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌

作者

눈이 즐겁네요..
꼭꼭 씹어서 먹었어요.
주스 목넘김이 아주 좋던데요

2024.09.26 20:46