7月から今まで停滞期です。
一生懸命運動しないからだと思います。
9月には秋夕もあるので、ダイエットにはあまり良くないですが…。
それでも健康的にダイエットしながら停滞期を抜け出せるように、自分の体にもっと耳を傾けてみようと思います^^
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