過敏性大腸症候群のセルフケア方法はありますか？

은하수

저도 장이 예민한 편입니다
갑자기 신호가 와서 곤란할 때가 많았는데, 유산균 먹고 식습관 (야채식, 자연식)을 바꿨더니 예전만큼 심하지는 않아요
과민성대장증후군은 심리적인 부분도 영향을 끼치는 거 같아요
원인도 명확하지 않아 완치 개념이 아니라 관리를 잘해야 될거 같습니다

JN

힘드시겠어요 화장실 문제 얼나마 곤란할까요
병원에 꼭 방문해서 치료해 보세요

구름방울

그럼 음식이 아니라 스트레스나 컨디션에 따른건가봐요
울 남편도 그래서 여러모로 불편해하더라구요 ㅠ