은하수
足の裏のかかと部分がたくさん歩いたりエルビック運動をすると痛みます。もちろん、あまり歩かず運動しなければ痛みは少なくなりますが…人が歩かなくなると、それに伴う病気がさらに出てきそうです。病院で処方薬をもらい、アーチ型のインソールを履くように言われました。インソールは使っていますが、薬を飲むと少し良くなりますが…ずっと飲み続けるべきか、運動を変えるべきか…いろいろと悩みが深まっています。
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足の裏のかかと部分がたくさん歩いたりエルビック運動をすると痛みます。もちろん、あまり歩かず運動しなければ痛みは少なくなりますが…人が歩かなくなると、それに伴う病気がさらに出てきそうです。病院で処方薬をもらい、アーチ型のインソールを履くように言われました。インソールは使っていますが、薬を飲むと少し良くなりますが…ずっと飲み続けるべきか、運動を変えるべきか…いろいろと悩みが深まっています。