腸炎にかかって病院に行ってきました。
腸炎には真空パックされた工場製品が良いと聞いたので、コンビニの粥を買って食べました。
医者さんが散歩は胃腸炎に良いと言ったので、散歩もしました。
年を取るにつれて、消化器官の老化がどうしても進んでしまいます。
少しだけ過食したり免疫力が低下したりすると、外で外食をすると腸に負担がかかり、腸炎になってしまいます。
だから普段は気をつけて食べる方です。
夏の暑さであまり元気が出ず、夜に出前を頼んだのですが、それが原因だったのか腸炎になったようです。
最初は膨満感があったので、「ああ、まずい」と思い、家にあったガス活性水を慌てて飲みました。
それでももちろん良くならず、結局頭痛で十分に眠れないままで
食べたものをすべて吐き出し、朝一番に病院に駆けつけたら、腸炎と診断されました。
夏の間は衛生状態が少しでも良くないと、腸炎になりやすいと言われています。
私がこんなに腸炎になるなんて思いませんでした。
腸炎で食べられる状態でもなく、そうだとしても夏の季節に衛生面も心配で、買って食べるのもためらわれてしまい、
腸炎にはレトルト食品工場で真空包装された食品が良いと聞いたので、コンビニの粥を食べました。
腸炎にはポカリも良いと聞いたので、それも飲みます。
病院で薬をもらったら、頭痛は治まりました。頭痛のせいで眠れなかったので、とてもつらかったです。
腸炎にかかると、私はすぐに頭痛の症状が現れます。
そして、病院の開院時間に腹痛だと思ったらすぐに駆けつけるのが良いと思います。
我慢していると、もっとひどく痛くなるようです。
医師の話によると、柔らかい食べ物は消化器官の調子が良くない人には
生の野菜は血糖値のために先に食べるけれど、そうしないようにと言われました。
腸炎になったついでに聞いてみたけど...
無理に運動する必要は絶対になく、散歩運動をすれば腸炎に良いそうです。
腸炎にかかっている状態なので、体力もそれほど持たない状態で、大きなことはしません。
近所の公園で軽く散歩しました。腸炎が早く治るように祈っています。皆さん、夏の腸炎に気をつけてください。









