小指の痛み

小指が痛くて

左足がしびれ続けています。

MRIやCTを撮るべきか心配です。

小指の側を触ると痛みがありますが、それが原因でしょうか。

去年、筋力トレーニングをしているときに足に負担がかかりましたが、しばらくすれば良くなるだろうと思って我慢していましたが、良くなる気配もなく、むしろ悪化しています。

整形外科に行ってレントゲンを撮ってみましたが

異常はありません。

仕事をしながらずっと揉んでくれるけど、ふくらはぎもつっぱるよ。

ふう〜年を取ると、どこか一箇所は必ず痛くなるものですね。

痛みと友達になる準備をすべきでしょうかㅠㅠ

새끼발가락 통증

아마 통풍일 가능성도 있으니깐 집에 요산수치 재는 측정기 있으시면 요산수치 측정해 보심이 좋으실꺼 같습니다. 만약에 없으시면 병원에 가셔서 한번 측정해보셔도 되구요~ 제 동서도 발가락 관절부터 통증이 시작됐는데 별거 아닌걸로 생각하고 술 마시고 하다가 악화되서 결국은 무릎에도 통풍이 와서 2년간 물만 빼다가 한달전에 무릎염증제거수술을 했었습니다.... 자가진단이라도 한번 해보세요~~ [출처: 카톨릭대학교 서울성모병원] 원인은 주로 육류위주 식습관과 음주 특히 맥주가 치명적이더라구요~~ 그리고 이건 저도 겪은건데 운동할때 단백질 보충제도 많이 요산수치를 높이더군요ㅜ.ㅜ 제가 갑자기 요산수치가 높아져서 병원갔더니 병원에서 요새 단백질 보충제 먹냐고 해서 먹는다고 했더니 한번 한달만 끊어보고 다시 쟀고 확 떨어지더군요... 예방관리법은 첫번째. 퓨린이 다량 함유된 음식 자제하기 두번째. 맥주를 포함한 음주 삼가하기(전체적으로 음주 자제) 세번째. 하루에 물 2L 이상 마시기(요산 배출 용이) 네번째. 곡류와 비타민C가 풍부한 과일 섭취하기 다섯번째. 꾸준한 운동으로 내장지방 줄이기~~ 만약에 의심이 되시면 최대한 빨리 병원 방문해서 진료한번 받아보셔요^^

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