出産した人の健康？

..💕한밧드(0:01발송)

저는 34키로가 쪄서 소식하며(거의 굶은거지만)모두 뺐어요 그러다보니 아기 수유가 안나왔어요
다시 살이 찌거나 마르는건 관리를 어떻게 하느냐가 중요하겠죠
머리는 전 안빠진거 같은데 27시간 산통후 수술하니 겨드랑 눈썹정도는 빠졌어요
개인차가 있어 도움이 되셨을까요?

구름방울

출산 한번 겪을때마다 몸이 반감기를 겪는 느낌이긴 해요 ㅎㅎ
몸 여기저기가 아프고 축나는 기분 ㅠㅠ
하지만 아이보면서 힘을 얻지요 ㅎ 
살이 찌고 빠지는건 다 개인차이가 있는데요
임신과정에서 태아를 위한다는 이유로
또 출산 후에도 수유해야한다는 이유로
필요한 칼로리 이상으로 편하게 드시는 분들이 적지 않아요 ㅎ
그러면 살이 찔 수밖에 없지요. 빼는건 임신과 관련없이 원래 힘들구요 ㅠ
저는 체질이 살찌는 체질이 아니었고(지금은 잘 찝니다 ㅠ )
과하게 먹지도 않았어서 출산 일주일만에 임신전 몸무게로 돌아갔어요
그치만 몸무게가 돌아간거지 건강상태는 전혀 달랐어요
빈혈이 심해서 치료가 필요했고 
골반 허리통증이 심했고 지금도 다리저림으로 좀 불편해요
이것이 원인이 오로지 출산때문이라고 말할 순 없겠지만
많은 부분 영향을 준건 사실이겠지요
탈모도 대부분이 겪는 코스이지만 ㅎ 
출산 후 몇개월이면 다시 머리가 자랍니다
어느날 갑자기 짧은 머리들이 많이 올라오니 
마치 일명 스포츠머리같은 모습이 되어 당황스럽긴 합니다..ㅋ

하지만 그렇다고 출산을 두려워하거나 거부할 필요는 절대 없어요
내 몸은 조금 나빠질 지 모르지만
적당히 운동하고 건강하게 먹으면 회복가능하고
이건출산에 관계없이 노화를 막고 건강하기 위해 해야할 일이잖아요~
그리고 출산 후 직접 아이를 안아보면 눈에 넣어도 아프지 않다고 할만큼
아이가 주는 기쁨은 그 크기를 헤아릴 수 없을 정도로 대단한 것이니까요
미리 걱정하지 마시고 행복한 마음으로 출산하시길 바랍니다 😊

♡♡

너무 걱정하지마세요~^^
출산하고나면 몸이 약해지긴 하겠지만
관리잘하시면 그전으로 잘 돌아올꺼에요~^^