（悩み）指の痛みで悩んでいます

희쏘맘

손가락이 아픈 이유는 주로 손목이랑 관련있는데요 손목으로 손의 모든 신경과 혈관이 지나기 때문이에요 그래서 손목을 관리해주는게 중요한데
저도 6개월 동안 고생하다가 지금은 거의 완치됐네요
처음 병원에서 치료 받은건 금방 재발해서 결국 꾸준히 관리해주는게 좋더라구요

경험삼아 말씀드리자면
1. 손목에 무리가는 운동이나 행동은 안됩니다
2. 매일 아침 저녁으로 마사지기로 마사지 곡 해주세요(틈 나면 수시로)
3. 집에서도 손 사용 최소화해주세요
4. 저주파기 쓰세요(나이팅케어가 제일 효과있어요)
5. 저녁에 손목 스트레칭 해주세요
6. 제가 많이 도움받은 글이니까 읽어보세요
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=37682418&memberNo=32075457

박효정

손목이 안좋아서 그러실수도 있어요.
잘때 손목을 베고 주무시거나 불편하게 주무시는거 아닌가 싶네요~잘 살펴보시고 계속 안좋으시면
병원 꼭 가보셔요. 신경이 눌리거나 하는건 빨리 고쳐야해요~

애플

저도 요즘 손이 가끔 저려서
심하진않아 그냥 놔두고 있어요ㅠ

담율로

그러게요 병원 다녀오세요 
진찰받아보시는게 좋을거같아