健康トーク

❤️眠っているビートとパプリカの準備

2024.07.15 13:28

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❤️眠っているビートとパプリカの準備

ビットはフィリングして蒸しておきます。

赤いパプリカは食べやすい大きさに切ってあります。

これで料理に活用できるんですね

ビットが冷蔵庫で😴 💤 眠ってから2週間経ったようです。

太ったので、甘い香りが好きです。

にんじんはすりおろして飲んでも、サラダに入れても健康的です。

땡땡이

색감이 아주 건강하네요
굿밤되세요

2024.07.15 23:35

作者

색감도 중요하고 영양도 중요하죠
건강한 하루 보내세요~^^

2024.07.16 14:58

애플

건강한 두가지 준비하셨네요
이렇게 해놓으면 쓰기 편하죠

2024.07.15 15:57

作者

맞아요 파프리카는 과일처럼 그냥 먹기도 좋아요 생으로도 아주 맛있고 건강합니다~^^

2024.07.16 14:58

감사와행복

비트와 당근 갈아서 먹어도 좋지요 
요렇게 준비해놓으면 편리하고 좋지요

2024.07.15 14:36

作者

준비해놔야 아침에 활용하더라구요
냉장고에서 오래 잤네요

2024.07.16 14:57

강혜영

비트는 당근과 토마토랑 갈아서
쥬스로 마셔도 좋던데요

2024.07.15 14:24

作者

사과 비트 당근이랑도 먹고 토마토도 좋지요
건강 쥬스 좋아하시네요

2024.07.16 14:56

지영도영

전 비트 항상 생으로만 먹었는데 담에는 쩌먹어봐야겠네요

2024.07.15 13:45

作者

찌면 달달해져요 
쥬스로 만들어 먹기도 부드럽구요

2024.07.16 14:56

켈리장

비트는 쩌먹는 건가요?
한번도 안 먹어본것 같아요

2024.07.15 13:41

作者

비트가 건강에 좋아요
관심 가지고 요리에 넣어 보세요

2024.07.16 14:55