[悩み] 何度も再発する良性発作性頭位めまい症（BPPV）でとてもつらいです。

このうんざりする耳石症~~~

ストレスを受けるとすぐに再発してしまいます。今月だけでメニエール病で2回も入院しました。

良性発作性頭位めまい症（BPPV）とは、身体の平衡機能を担当する半規管に耳石の破片が入り込むことによって引き起こされるめまいです。周囲がぐるぐる回るような激しいめまいを感じる疾患です。

私は耳石症になると、体が地下に沈み込むような感じがして立っていられず、何度も嘔吐してしまうのでとてもつらいです。

しかし、今月は気をつかうことが多かったので、体がとても疲れたのかもしれません。

もし耳石症を経験したことがある方がいれば、再発を防ぐ方法はありますか？