腰の痛みについての悩み

去年から数ヶ月ごとに椎間板のように腰がひどく痛み、立ち上がるのもとても辛いです。生理の頃だから症候群？とも思い検索してみるとそういうこともあるようです。数日経つと良くなるので放っておいたのですが、今週で3回目となり心配です。年を取ると以前はなかった症状が出てきて、健康に気をつかうのもストレスです。

허리통증 저도 정말 고생하고 있어요 딱히 겉으로 드러나는 것도 아니어서 남들은 그 고통을 잘 모르고 아픈줄도 모르죠 저도 이것저것 다 해보았는데 별 도움이 안되더라구요 심해지면 허리찜질 하고 물리치료 받고 있어요 그런데 혹시 생리통 때문일 수도 있으니 병원에 가보시면 어떨까요? 산부인과에서 이상 없다고 하면 생리가 아닌 다른 원인을 찾아야 할 것 같아요

허리 통증은 대부분 디스크가 아닐까 걱정하시는 분들이많다고 해요. 원인이 디스크라면 허리 근력이 약해서 오는 병이라 허리 근력 강화 운동을 며칠만 해도 통증이 줄어들더라구요. 그런데 생리전후 통증이 심하다면 부인과 질환일수도 있는 만큼 산부인과 진료를 받아보시는게 우선일듯 합니다. 그리고 아무 이상이 없다면 허리 근력강화 운동 추천드려요.

여성분이시라면 허리통증이 디스크만의 문제가 아닐 수 있어요. 부인과질환도 염두해보시고 생리시 생리양이 많다거나 생리통이 유달리 심하다거나 하는 증상 있으시면 산부인과 내원하셔서 진료받아보셔요~

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