健康トーク

私だけのダイエット方法を一緒に共有しますね 😍💕

2024.07.02 23:35

照会 85おすすめ 2スクラップ 0

1. 食事療法

突然の知らせを聞くと、つい暴食したくなるから

私は少しずつ量を減らすのは中間だと思います。

最初は食事を代替しようと努力しました。

少しずつ肝臓を刺激する

塩分を控えるのが良いです。糖分を断ちましょう。

もともと少し塩味のある食品は

より少なく食べるために肝臓を調整して

茹でて食べる食事を守るほうがいい

健康がまず改善されて、気持ちも楽になり始めました。 저만의다이어트 방법 같이 공유 할게여 😍💕

hong

서서히 줄이는거는 좋은방법이네요
미처 생각 못했는데 앞으로 그래봐야겠어요

2024.07.03 21:03

인프리

정말 짜지 않게 먹는게 중요하더라고요
아주 잘하고 계시네요!!! 대단하세요!

2024.07.02 23:49

highway032

덜 짜게만 먹어도 좋을거 같아요 소식 중요하죠 신경써서 잘해주시네요!

2024.07.02 23:46

♡

식이요법과 간 줄이기 좋은 방법입니다
다이어트는 365일 진행 되더라구요
화이팅입니다~

2024.07.02 23:41

띠띠

作者

데이터가 없어 오타가 좀 잇네여 ^^양해해주세여

2024.07.02 23:35