肩の部分がピンと引っ張られる感じがして、物を拾おうと腕を伸ばしたら、次第にこわばって痛みが出てきました。そこで、買っておいたマッサージ器を取り出して痛む部分をマッサージしたら、少し楽になりました。これからは動くときも本当に注意しなければならないと思います。ねんざもよくして、あちこち壊れることが多いですね。
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夜に雨が降る[4]
コメント午前中は雨が多いです。 ここはもう終わりました。200026.11.05 - 02コメント自分の前にストレッチで10月に仕上げました。430026.11.01
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