健康トーク

雨の日曜日の簡単な朝のダイエットメニュー

2024.06.30 09:52

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前回11キロのスイカを切ったもので

スイカジュース🍷 비오는 일욜 간단한 아침 다요트 식단 さっと作って

プラムと焼き卵で

軽い朝食ですね

スイカジュースは添加物を一切使用していません

スイカ100％です

ノノシロップ

何も入れなくてもとても甘いです

脂肪がなくなれ~~

수박주스랑 자두 계란 잘 드셨네요
식사 잘챙겨 드세요

2024.07.02 15:25

미니미니민

作者

아주 가볍게 먹었지요
즐 저녁 되세요

2024.07.02 19:53

강미형

간단하고 맛있게 드셨네요
다이어트할때는 소식하는게 좋아요

2024.06.30 11:20

미니미니민

作者

다이어트할때는 소식이죠
항상 요새 배고파요 ㅜ.ㅜ

2024.07.02 19:53

거친 찔레꽃

수박쥬스 너무 달고 맛나요
단백질 계란 과 자두 
든든 식사 군요

2024.06.30 10:45

미니미니민

作者

다요트 한다고 구운계란을
자주 먹어요
수박쥬스는 진심 맛있어요♡

2024.06.30 10:52

커넥트

보기만해도 엄청 달아보이는데요?ㅎㅎ
아침 가볍게 드시고 오늘 하루도 ㅎㅇㅌ

2024.06.30 10:33

미니미니민

作者

엄청 달아서 사실은
다요트  안되겠다 생각했습니다 ㅎㅎ

2024.06.30 10:45

오둥씨

다이어트 식단으로 잘차려드셨네요 ㅎㅎ
그거드심 금방 배고플 것 같아요.
가짜 배고픔도 신경쓰이죠 😋
오늘도 화이팅입니다

2024.06.30 10:21

미니미니민

作者

또 금방 점심 먹을 예정이니
가볍게 먹었어요
근데 수박주스가 엄청 나요

2024.06.30 10:27

성민

다이어트 식단이 너무 단촐해 보여요

2024.06.30 10:13

미니미니민

作者

아침이니깐
아주 아주 가볍게 먹었어요

2024.06.30 10:19