アメリカ・ラシ医科大学研究チーム
夕食の時間が遅いと、良性腫瘍の可能性が46％高くなる。
できるだけ就寝の4〜5時間前に食事を終えるのが良いです。
結論
食事の時間が遅くなるほど、体内リズムに悪影響を及ぼす
大腸癌を引き起こす
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