いつも体調不良で冷や汗が頻繁に出ます。

冷や汗は出なかったのに、いつの間にか

頻繁に風邪のような寒気と体のだるさが現れます

めまいも起きますし、これが慢性です

疲労のせいだと思って無意識に

眠くもなるし、これは管理することです

外にしかないでしょうね。