(悩み) 更年期が始まってからほてりがひどくなった

先天的に紅潮があります。

感情の紅潮のように、慌てたり怒ったりすると一気に赤くなり、集まりの中で人前で話すときも赤くなります。飲み会では話すだけで赤くなるので、たくさん飲んだと言われます。普段から日光に当たったり、頭を下げてから上げたときも、他の人よりずっとよく赤くなります。

問題は更年期に入ると、ただ顔のほてりが基本になりました。肌にぷっくりとした異常な発疹のような腫れが出ていて、毎日化粧で隠していますが疲れます。

ほてりを抑える方法を知りたいです。

マスクパックでも優しい化粧品でもマッサージ器でも、役立つものや効果があったものをすべて教えていただけると幸いです！